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Tecnología

El libro que te enseña "cómo domar tus pantallas"

Martina Rua y Fernández M. Pablo, creadores del podcast "La fábrica del tiempo" sobre productividad y organización, lanzaron "Cómo domar tus pantallas", un libro con consejos para mejorar la relación con los celulares o las computadoras.

En conversación con Carolina Amoroso, en Radio Con Vos, Martina Rua dio detalles sobre el desarrollo de este libro, que se resignificó con la llegada de la pandemia. "La propuesta es aprender a domarlas pero con un enfoque positivo", aclaró.

Plantean un "uso más crítico, intencional e informado. No quiere decir que tengas que usarlo menos tiempo pero si con mayor de información de cómo una aplicación está hecha". "Una buena propuesta es dosificar los momentos sin pantallas, para poder valorar aquellos que si son con pantallas", explicó con respecto al uso intensivo del celular antes de dormir o a penas uno se despierta.