El insomnio es un flagelo especialmente común en nuestros días, al punto tal que según datos citados por el Hospital Alemán el 95% de la población adulta vivió al menos un episodio de problemas transitorios de este tipo. La situación se complejiza en una actualidad de auge del estrés y la ansiedad, cuadros íntimamente vinculados … Sigue leyendo Las cinco causas más frecuentes del insomnio y las principales formas de combatirlo