“El dolor es inevitable, el sufrimiento optativo” – Siddharta Gautama, conocido como Buda. Los momentos dolorosos, las crisis, los contratiempos, la ausencia de seres queridos, quizás no podemos evitarlo, pero lo que sí es posible es enfrentar las situaciones de estrés para no prolongar el padecimiento ni sumergirnos en el dolor perpetuo. El dolor es … Sigue leyendo Cómo elaborar la viudez en nuestra etapa