Después de varios días de frío, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) publicó este domingo una alerta naranja por bajas temperaturas que azotarán el Área Metropolitana de Buenos Aires. De esta forma, el organismo publicó una serie de recomendaciones para no sufrir ningún percance. Cabe destacar que esta advertencia también alcanza otras zonas del país.
El aviso del SMN rige para zonas de la Ciudad de Buenos Aires, el conurbano y el interior de la Provincia de Buenos Aires. En casi todas las regiones, se trata de una advertencia de nivel naranja. Sumado al frío y a las bajas temperaturas, este viernes ingresó un frente de frío polar que derivaría en posibles heladas fuertes para todo el territorio bonaerense.
Para entender un poco cómo funciona el sistema del Servicio Meteorológico Nacional es importante saber que la alerta naranja implica un efecto moderado a alto en la salud. Esto significa que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Por otro lado, la alerta amarilla establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Esto implica que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Cuáles son las recomendaciones para el frío extremo
Debido a esto, el SMN publicó una serie de recomendaciones para una alerta por frío extremo. La primera de ellas es evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. En caso de salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
Además, aconsejaron que para este tipo de casos es bueno generar más calor corporal mediante el movimiento, ya sea caminando, levantarse y sentarse, mover las extremidades, entre otras cosas. También ayuda a enfrentarse a estas temperaturas el hecho de mantener la casa calefaccionada de forma segura.
Por otro lado, sugieren evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio. Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas es otra de las cosas que pueden ayudar para no padecer tanto el frío.
No fumar en ambientes cerrados es otro de los tips del SMN. Otra de las cosas a tener en cuenta es que, en caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano. Finalmente, enfatizan en prestar especial atención a los niños, las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
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