Los viajes por reuniones familiares y las escapadas vacacionales incrementan el número de autos en las rutas, elevando el riesgo de percances, incluidos los mareos, que suelen afectar tanto a niños como a adultos, haciendo el trayecto incómodo y retrasando la llegada al destino.
Muchos ambientadores de coche pueden provocar el efecto contrario y ser rechazados por los niños debido a su intensidad. En cambio, los aceites esenciales proporcionan un aroma más agradable y pueden tener efectos calmantes, contribuyendo a un viaje más placentero.
¿Cómo evitar vomitar arriba de un auto o colectivo?
Para evitar los mareos en el coche, es fundamental seguir ciertas recomendaciones:
- Evitar leer o mirar pantallas: mantener la vista fija en la carretera ayuda a que el cerebro asimile mejor el movimiento.
- Sentarse en el sentido de la circulación: esta posición es la más adecuada para reducir el riesgo de mareos.
- Controlar la temperatura: mantener el coche bien ventilado y a una temperatura confortable es crucial.
- Mantener la cabeza erguida y apoyada: esto ayuda a estabilizar el sentido del equilibrio.
- No consumir alcohol o comer en exceso: evitar estas prácticas antes y durante el viaje reduce las posibilidades de náuseas.
¿Qué hacer para evitar marearse?
La influencer Julia Simón Sanz ha compartido en su cuenta de Instagram, donde acumula más de 12.500 visualizaciones, un truco innovador para evitar mareos, especialmente en niños. Su método consiste en utilizar aceites esenciales colocados estratégicamente para distraer el cerebro de los pequeños.
Colocar una gota de este aceite en una pinza de la ropa y sujetarla al cinturón de seguridad cerca de las fosas nasales del niño. Este aroma ayuda a mantener al cerebro distraído y reduce la sensación de mareo.
Para los mayores propensos a los mareos, una gota de aceite esencial de menta en una pinza de ropa también puede ser eficaz.
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